Materi PJOK Kelas 7 Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka

Rangkuman materi PJOK Kelas 7 semester 1 dan 2 berdasarkan Kurikulum Merdeka. Mulai dari bab 1 hingga bab 8. Scroll untuk akses rangkumannya.

Bab 1 Permainan Invasi Bola Basket

• Pengertian permainan bola basket
• Sejarah permainan bola basket
• Peralatan dan perlengkapan permainan bola basket
• Teknik dasar permainan bola basket
• Peraturan permainan bola basket
• Strategi dan taktik permainan bola basket

Bab 2 Permainan Net Bola Voli

• Pengertian permainan bola voli
• Sejarah permainan bola voli
• Peralatan dan perlengkapan permainan bola voli
• Teknik dasar permainan bola voli
• Peraturan permainan bola voli
• Strategi dan taktik permainan bola voli

Bab 3 Permainan Lapangan Kasti

• Pengertian permainan kasti
• Sejarah permainan kasti
• Peralatan dan perlengkapan permainan kasti
• Teknik dasar permainan kasti
• Peraturan permainan kasti

Bab 4 Bela Diri

• Pengertian bela diri
• Jenis-jenis bela diri
• Manfaat bela diri
• Teknik dasar bela diri

Bab 5 Atletik

• Pengertian atletik
• Jenis-jenis atletik
• Manfaat atletik
• Teknik dasar atletik

Bab 6 Senam Lantai

• Pengertian senam lantai
• Manfaat senam lantai
• Teknik dasar senam lantai

Bab 7 Senam Irama

• Pengertian senam irama
• Manfaat senam irama
• Teknik dasar senam irama

Bab 8 Kebugaran Jasmani

• Pengertian kebugaran jasmani
• Manfaat kebugaran jasmani
• Komponen-komponen kebugaran jasmani
• Cara mengukur kebugaran jasmani
• Tips meningkatkan kebugaran jasmani